Publicat pe

Ciocanitoarea de gradina in parcul IOR

Azi am vazut ciocanitoarea de gradina in parcul IOR

Ciocanitoarea de gradina in parcul IOR – doctorul padurii in parcul IOR. Azi dimineata am fost la alergat in parcul IOR si cand ma pregateam sa plec mi-a atras atentia o pasare un pic mai deosebita in comparatie cu alte pasari, ca de exemplu vrabiile, pescarusii care au devenit destul de comuni si in Bucuresti, chiar si mierlele, si anume o ciocanitoare de gradina. Lebedele sunt mai putine, doar oamenii s-au obisnuit si cu ele, iar de ratele salbatice nu mai zic. Desi numarul ratelor salbatice mi se pare ca s-a cam redus, ele sunt o prezenta destul de obisnuita in zona parcurilor Alexandru Ioan Cuza si Titan, cunoscute inca sub denumirea de parcul IOR (după numele intreprinderii Optica Română care înca mai produce echipamente optice în imediata apropiere a celor doua lacuri).

Azi dimineata in parcul IOR mi-a atras atentia o pasare un pic mai deosebita in comparatie cu alte pasari si anume o ciocanitoare de gradina.
Ciocanitoarea de gradina in parcul IOR – sursa poza wikipedia.org

Poza a ciocanitorii de gradina dintr-o alta sursa

Mi-as fi dorit sa fac eu poza cu ciocanitoarea doar ca fiind la alergat si eu avand un telefon foarte mare, gen phablet, mai exact telefonul celor de la Xiaomi modelul Mi Max 3, nu am unde sa-l tin… Asa ca am iceecat sa tin minte cum arata ciocanitoarea, penajul ei mai exact, pentru a o cauta printre ciicanitorile care-si fac veacul in mod obisnuit prin zona României și a orașului Buurești mai exact. Așa că din această cauză m-am decis să folosesc o poză a iei dintr-o sursă externă, binențeles precizând sursa. Mi-a atras atenția prin faptul ca ciocănea copacii în cautarea hranei. Am văzut că iși caută hrana și pe pământ. Penajul ei era deosebit. Din câte țin minte când eram mici ni se spunea că această pasăre este doctorul copacilor. De asemenea era un personaj de desene animate: Ciocănitoarea Woody. În ziua de azi nu știi dacă copii mai știu de acest personaj de desene animate. Oricum m-am bucurat să descopăr că în parc vin multe păsări care ne încântă cu cântele lor, mierlele sau cu penajul lor colorat: ciocănitorile.

Ciocanitoarea de gradina – doctorul padurii in IOR – in Romania

De citit si articolul referitor la sarbatoarea Înălțarea Domnului, calendar ortodox.

Publicat pe

Înălțarea Domnului, calendar ortodox

Sărbătoare creștin ortodoxă: Înălțarea Domnului (Ziua Eroilor)

Azi în calendarul creștin ortodox se sărbătorește Înălțarea Domnului și Ziua Eroilor (veșnica lor pomenire din neam în neam). Este o zi însemnată cu cruce roșie în calendar. De asemenea mai se prăznuiește Sfântul Ioan cel Nou de la Suceava, care este trecut cu cruce albastră în calendar. Dar și Sfântul Ierarh Nichifor, patriarhul constantinopolului.

Înălțarea Domnului la ceruri - calendar creștin ortodox
Înălțarea Domnului la ceruri – calendar creștin ortodox – sursa pozei creștinortodox.ro

Domnul Iisus Hristos a trebuit să moară pe cruce și să se înalțe la ceruri pentru ca să ne trimită pe Mângâietorul (Duhul Sfânt) ca să îi învețe și pe Sfinții Apostoli și pe noi oamenii drumul pe care să-l urmăm în viață pentru mântuirea sufletelor noastre. În fiecare an sărbătoarea Înălțării Domnului este prăznuită după 40 de zile de la Înviere. Anul acesta ea are loc imediat după Ziua Copilului, adică pe data de 2 iunie. În popor această sărbătoare mai este cunoscută și sub denumirea de Ispas. Doar în această zi creștinii ortodocși se salută cu „Hristos S-a înălțat!” la care se răspunde cu „Adevărat S-a înălțat!” aflăm de pe site-ul creștinortodox.ro.

Înălțarea Fiului lui Dumnezeu și a tuturor celorlați oameni

Nu putem să ne gândim la Domnul Hristos decât ca la Cel ce șade de-a dreapta Tatălui, nu putem să-L avem în vedere pe Domnul Hristos decât ca pe Cel ce este în Cer și pretutindeni, pretutindeni cu Dumnezeirea și în Cer cu firea omenească.” Arhimandrit Teofil Părăian citat pe site-ul doxologia.ro

Toate sărbătorile din cultul creștin ortodox fac trimitere la Domnul nostru Iisus Hristos. În primul rând el înviază în inima omului care îi deschide Lui în momentul în care îi bate discret la ușa inimii lui – „Iată, stau la uşă şi bat; de va auzi cineva glasul Meu şi va deschide uşa, voi intra la el şi voi cina cu el şi el cu MineApocalipsa 3, 20. Deși suntem marea majoritate creștini ortodocși, totuși faptele noastre, lipsa rugăciunii, lipsa milostivirii față de aproapele nu dovedesc aceasta. În primul rând un creștin (cel care aparține lui Hristos) ar trebui să dorească să-L cunoască. Și cum îl putem cunoaște mai bine decât participând la Sfintele slujba, apoi spovedindu-ne, pocăindu-ne (metanoia – schimbarea minții… schimbarea vieții… părăsirea vieții păcătoase și îndreptarea pe Calea care este reprezentată de Iisus Hristos, Cel Care este Calea, Adevărul și Viața) și împărtășindu-ne de El (gustați și vedeți că Bun este Domnul). Într-o primă fază inima noastră se înmoaie, apoi în ea îi facem loc Domnului și tuturor celorlați oameni, iar ulterior ea se înalță la minte împreună cu Fiul lui Dumnezeu. Rugăciunea inimii sau rugăciunea minții și repetarea ei cât mai deasă „Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine păcătosul!” este esențială în acest proces. Din cauza aceasta Înălțarea Domnului este o sărbătoare de o foarte mare importanță pentru toți creștinii ortodocși fiindcă ne readuce aminte valoarea rugăciunii continue în viața noastră. Iar credința fără fapte este o credință moartă! „Aşa şi cu credinţa: dacă nu are fapte, e moartă în ea însăşi.Epistola Sobornicească a Sfântului Apostol Iacov 2, 17

Un alt articol interesant este cel referitor la ziua de 1 iunie, ziua copiilor care s-a sărbătorit ieri.

Publicat pe

Lamai inflorit, albinele captive in balcon

Lamai inflorit

Am cumpărat un lamai inflorit si cu mai multe lamai de la Lidl. Imediat dupa ce l-am cumparat o perioada de timp s-a racit vremea. L-am lasat pe balcon si asta l-a afectat fiindca i-au cazut cateva lamai si cateva flori. Dar nu a pierdut toate florile. Sper ca zilele urmatoare si anii ce vor urma sa faca fructe. Povestea albinelor captive in balcon.

Lamai inflorit balcon
Lamai inflorit balcon

Albinele captive in balcon

Zilele acestea înflorit florile lamaiului. Miros foarte frumos… Din cauza asta intr-una din zilele trecute mi-au intrat trei albine in bucatarie. Desi nu stiu pe unde au intrat fiindca aveau un singur geam deschis in balcon, iar acel geam rabatat avea o plasa de insecte. Cred ca acea plasa de insecte nu cred ca era inchisa bine, alta explicatie nu am. Initial am auzit un bazat al unei albine, si initial am crezut ca este vorba de o musca mare… Apoi cand mi-am dat seama ca e vorba de o albina am luat o cana mare cu gradatie si am prins albina cu ea pe geam, iar cu o foaia de hartie formatul A4 am pus capacul. Am prins-o in acest mod ca sa nu isi lase acul si sa moara. Apoi, mi-am dat seama ca mai erau doua albine in balcon. Cu ele am procedat la fel cum am procedat cu prima albina.

Zilele urmatoare am lasat in timpul zilei un geam permanent deschis la balcon ca sa vina albinele si sa polenizezw florile lamaiului. Sunt curios daca lamaiul va mai face lamai. Ce nu stiam pana acum este faptul ca florile unui lamai au un miros deosebit de placut. Probabil ca acest miros placut a si atras albinele. Sper ca in curand sa vad si fructele.

1 Iunie ziua copilului – La mulți ani copiilor! – articol adaugat de curand.

Publicat pe

1 Iunie ziua copilului La mulți ani copiilor!

Astăzi 1 iunie 2022, ziua copilului, este o zi frumoasă de vară. Deși ieri 31 mai, ultima zi din luna mai, a fost o zi ploioasă tunând și fulgerând, azi a fost o zi senină cu temperaturi cuprinse între 17 și 33 de grade, în parcul IOR din sectorul 3 din București s-a organizat un concurs de pescuit la care fiecare familie cu copii s-au putut înscrie și la care au putut participa. Petrecând ziua de 1 iunie / ziua copilului alături de cei dragi, ce poate fi mai plăcut!

Ziua copilului – Alte evenimente în parc

Pe lângă acest concurs erau în parc și alte evenimente… și o mulți părinți și-au scos copii la o plimbare sau la joacă în spațiile special amenajate. Cu excepția diverselor servicii azi adulții au beneficiat de o zi liberă pe care Statul le-a acordat-o!

Deși este ziua copiilor și noi oamenii maturi suntem considerați copii părinților noștri, unii chiar mai copilăresc și la propriu și la figurat. Așadar, atât copiilor mici cât și copiilor mai mari, tuturor le urăm din suflet un sincer La mulți ani!

sursă activenews.ro: ziua copilului 1 iunie 2022
sursă: activenews.ro – ziua copilului 1 iunie 2022

Un articol deosebit scris cu ocazia zilei Copilului este cel scris de Zoe Dantes și denumit „Să creșteți prunci ai Biruitorului! Întru mulți ani!” pe care vi-l recomandăm să-l citiți. De obicei o zi trebuie să înceapă cu Dumnezeu, să fie închinată lui Dumnezeu, și să se sfârșească cu Dumnezeu în inima și în sufletul nostru. Iar aceasta este valabil și pentru începutul vieții și sfârșitul acesteia. Copilăria și tinerețea reprezintă începutul vieții. Ideal ar fi ca încă din ea să punem început bun vieții noastre! Timpul nostru pe acest pământ ar trebui dedicat lucrării de mântuire a sufletului. Sozo este un cuvânt grec care se traduce prin mântuire sau salvarea sufletului.

Vă recomandăm să citiți și articolul Populația României

Publicat pe

Proprietăți și beneficii migdale

Migdalele crude – proprietăți și beneficii

Migdalele se încadrează în categoria fructelor „oleaginoase”, mai exact printr-o reinterpretare a cuvântului, folosind și dex-ul / dicționarul explicativ al limbii române, care conțin ulei / din care se extrage grăsimi. Așadar, cunoscând și ce reprezintă termenul oleaginos, putem deduce că prin consumarea în stare crudă a migdalelor putem beneficia de un prim avantaj, acestea fiind o sursă de grăsimi vegetale și binențeles și de proteine.

Un articol în curs de actualizare!

Un pumn de migdale crude / migdale dulci.
Un pumn de migdale crude / migdale dulci.

Migdalele conțin vitamine, minerale, proteine ​​și fibre și, prin urmare, pot oferi o serie de beneficii pentru sănătate. Doar o mână de migdale conține o optimă din necesarul zilnic de proteine ​​al unei persoane. Există mai multe beneficii potențiale pentru sănătate pe care oamenii de știință le-au asociat migdalelor.

Migdalele și colesterolul

Migdalele sunt bogate în grăsimi nesaturate. Acest tip de grăsime nu crește riscul de lipoproteină ​​cu densitate joasă (LDL) sau colesterol „rău”. Grăsimile nesaturate pot îmbunătăți nivelul colesterolului din sânge al unei persoane. În plus, migdalele nu conțin colesterol.

Consumul de migdale poate: crește nivelul de vitamina E în plasmă și celulele roșii din sânge scad nivelul general de colesterol. Potrivit cercetătorilor, vitamina E este un antioxidant care poate ajuta la oprirea procesului de oxidare care face ca colesterolul să blocheze arterele.

Migdalele și cancerul

Autorii au identificat un risc de două până la trei ori mai mic de cancer de sân în rândul persoanelor care au consumat cantități mai mari de arahide, nuci și migdale, în comparație cu cei care nu au consumat.

Migdalele și bolile de inimă

Migdalele, împreună cu alte nuci și semințe, pot ajuta la îmbunătățirea nivelului de lipide sau grăsimi din sânge. Acest lucru poate aduce beneficii sănătății inimii.

Într-un studiu din 2014, oamenii de știință au descoperit că migdalele au crescut semnificativ nivelurile de antioxidanți din sânge, au redus tensiunea arterială și au îmbunătățit fluxul sanguin. Participanții au fost toți bărbați sănătoși, cu vârsta cuprinsă între 20 și 70 de ani, care au luat 50 g de migdale pe zi timp de 4 săptămâni.

Cercetătorii cred că acest lucru se poate datora vitaminei E, grăsimilor și fibrelor sănătoase, cele care ajută o persoană să se simtă din plin impactul antioxidant al flavonoidelor. Ei recomandă să consumați o mână de migdale pe zi pentru a obține aceste beneficii.

Migdalele și vitamina E

Migdalele conțin niveluri relativ ridicate de vitamina E. Vitamina E conține antioxidanți, cum ar fi tocoferol. O uncie (28,4 g) de migdale crude oferă 7,27 miligrame (mg) de vitamina E, ceea ce reprezintă aproximativ jumătate din necesarul zilnic al unei persoane.

Vitamina E și alți antioxidanți ajută la prevenirea daunelor oxidative în organism. Aceste daune pot apărea atunci când se acumulează prea mulți radicali liberi.

Radicalii liberi rezultă din procesele naturale ale corpului și din stresul cauzat de mediul înconjurător. Organismul poate elimina mulți dintre acești radicali liberi, dar și antioxidanții din dietă ajută la eliminarea mai eficientă a lor. Nivelurile ridicate de radicali liberi pot provoca stres oxidativ, ducând la deteriorarea celulelor. Acest lucru poate duce la diferite boli și probleme de sănătate.

Migdalele și zahărul din sânge