Resveratrolul – beneficii pentru sănătate (pagina 2)
Deși sunt necesare studii suplimentare, rezultatul acestui studiu pare promițător pentru utilizarea resveratrolului în viitor.
Diabet
Resveratrolul a demonstrat beneficii pentru sănătatea persoanelor cu diabet de tip 2 în mai multe studii. De exemplu, cercetătorii văd de obicei îmbunătățiri ale nivelurilor serice de lipide (colesterol) și glucoză (zahăr) după tratarea subiecților de testare cu resveratrol.
Studiile arată că resveratrolul inversează rezistența la insulină, scade nivelul zahărului din sânge și chiar scade tensiunea arterială crescută, o afecțiune pe care o au mulți oameni cu diabet.
Riscuri de sanatate
Cantitatea de resveratrol conținută în mod natural în alimente este considerată sigură pentru consumul zilnic. Dozele mici până la medii de resveratrol sunt considerate sigure, chiar și atunci când sunt luate pe perioade lungi. Doze mai mari de până la 3.000 de miligrame pe zi pot fi luate în siguranță timp de până la șase luni, dar unii oameni au raportat tulburări de stomac.
Poate doriți să evitați suplimentele de resveratrol în aceste situații:
Tulburări de sângerare
Resveratrolul scade coagularea sângelui. Dacă aveți o tulburare de coagulare a sângelui și aveți risc de sângerare, ar trebui să evitați să luați suplimente de resveratrol.
Sensibilitatea la estrogen
Resveratrolul poate acționa ca hormonul estrogen din organism. Dacă aveți o afecțiune sensibilă la estrogen, cum ar fi endometrioza, fibromul uterin sau cancerul de reproducere, nu luați resveratrol.
Interventie chirurgicala
Datorită proprietăților de subțiere a sângelui ale resveratrolului, ar trebui să încetați să luați orice suplimente de resveratrol cu două săptămâni înainte de operație.
Interacțiuni medicamentoase
Resveratrolul încetinește coagularea sângelui. Dacă luați împreună cu medicamente anticoagulante (care nu coagulează), aveți un risc crescut de sângerare. Anticoagulantele includ warfarina, heparina, naproxenul, ibuprofenul și aspirina.
Cantități și doze
Resveratrolul apare în mod natural în unele alimente vegetale. Puteți adăuga resveratrol în dieta dumneavoastră consumând alimente precum arahide, struguri, afine, zmeură și dude. Vinul roșu este, de asemenea, o sursă bună de resveratrol.
pagina 1, 2
sursa articolului – articol tradus de pe webmd.com
Cremă de noapte cu Resveratrol, Peptide și Coenzima Q10, Luxury Night Time Replenish
