Resveratrolul și beneficiile pentru sănătate
Resveratrolul – beneficii pentru sănătate. Resveratrolul este o clasă de micronutrienți din plante numiți polifenoli. Polifenolii sunt substanțe chimice organice pe care plantele le produc pentru a supraviețui secetei sau atacului bolilor. Acești compuși se găsesc în alimentele vegetale și au o varietate de beneficii pentru sănătate.
Resveratrolul se găsește în alune, fructe de pădure și struguri. Se găsește și în vinul roșu în cantități mai mari. Resveratrolul are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii pentru a vă proteja împotriva bolilor precum cancerul, diabetul și boala Alzheimer. Efectele antiinflamatorii ale resveratrolului îl fac un bun remediu pentru artrită și inflamația pielii. De asemenea, resveratrolul are proprietăți antibacteriene și antifungice care ajută la tratarea infecțiilor ale tractului urinar și digestiv.
Beneficii pentru sănătate
Polifenolii precum resveratrolul sunt importanți pentru a proteja organismul de daunele celulare ale radicalilor liberi. Radicalii liberi se formează în organism în mod natural atunci când corpul dumneavoastră descompune alimentele, atunci când inspirați fumul de țigară sau dacă sunteți expus la radiații. Sunt instabile și atacă celulele. De asemenea, sunt responsabili pentru dezvoltarea unor boli legate de vârstă.
Resveratrolul poate preveni aceste afecțiuni comune:
Cancer
Multe studii indică faptul că resveratrolul ar putea ajuta la prevenirea și tratarea anumitor tipuri de cancer. Efectele sale antitumorale includ inhibarea creșterii celulelor canceroase, semnalizarea celulelor, angiogeneza și promovarea morții celulare.
Studiile au descoperit că resveratrolul afectează negativ cancerul în toate etapele de dezvoltare. Cel mai important, cercetătorii au descoperit că resveratrolul face chimioterapia mai eficientă prin blocarea proteinelor rezistente la chimioterapie.
Boala cardiovasculara
Numeroase studii au explorat rolul resveratrolului în prevenirea și gestionarea bolilor cardiovasculare (legate de inimă). Resveratrolul prezintă efecte protectoare împotriva leziunilor vaselor de sânge. De asemenea, studiile arată că scade nivelul colesterolului și previne formarea cheagurilor de sânge.
Mulți cercetători au ajuns la concluzia că resveratrolul este un micronutrient valoros care poate preveni bolile de inimă la cei cu risc și poate ajuta la tratarea persoanelor cu boli cardiovasculare în progres.
Demența și boala Alzheimer
Proprietățile antiinflamatorii ale resveratrolului sunt eficiente în controlul inflamației în întregul corp, inclusiv a creierului. Neuroinflamația (inflamația unor părți ale sistemului nervos) este un factor care contribuie la progresia problemelor legate de creier, cum ar fi boala Alzheimer, demența și scleroza multiplă.
Un studiu a urmărit participanții cu boala Alzheimer timp de 52 de săptămâni pentru a observa efectele terapeutice ale resveratrolului. Un grup de control a primit un placebo, în timp ce altul a primit resveratrol. Pentru grupul cu placebo, biomarkerii neurologici au continuat să scadă în perioada de observație. Cu toate acestea, grupul care a primit doze zilnice de resveratrol a văzut stabilizare în aceiași biomarkeri.
pagina 1, 2
sursa articolului – articol tradus de pe webmd.com
Cremă de noapte cu Resveratrol, Peptide și Coenzima Q10, Luxury Night Time Replenish
